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功能,衰弱,睡眠,不足,精神

提問: 身體不適 問題補充: 最近一段時間總感覺好累，全身沒力氣，午休睡不著，晚上也總是好久不能入睡，清早又覺得好困，精神恍惚，記憶力不能集中，感覺什么都不對勁。其實都是精神作用的，并沒有干什么活。請問這是不是一種病啊？ 医师解答: 你有疲乏、無力、睡眠紊亂、記憶力不能集中等癥狀，這多是輕度神經衰弱的表現。神經衰弱是一種常見的病癥，以青中年女性為多，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞、乏力，常有睡眠障礙如失眠、多夢，情緒障礙（緊張、焦慮、急躁等）與頭腦不清、記憶力不能集中、健忘等。但經檢查無器質性病變存在。治療：1、神經衰弱為功能性疾病，不要過分擔心和憂慮，要調整心態、放松精神、經過調理，神經功能可逐漸恢復。2、體質鍛煉：運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，運動還能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質、使自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。這是治療神經衰弱的最好、最有效的方法。3 藥物治療：1）抗腦衰膠囊，口服，一次5-6粒，一日3次，有補腎填精，益氣養血，強身健腦功能，主治因腎精不足，肝氣血虧所引起的精神疲憊，失眠多夢，頭暈目眩，體乏無力，記憶力減退等。2）刺五加 （益氣健脾、補腎安神） 3# 3/日；3）人參五味子沖劑 10毫升 3/日。 以上藥物可選用。