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提問: 睡眠問題 問題補充: 這幾天老失眠 想睡覺都沒的睡到晚上特別精神 但眼睛又很累  躺在床上翻來覆去的 怎么都睡不著  怎么辦了 医师解答: 此答案由管理員代為選出這說明你心中有事情,找一個可以傾訴的對象,把自己的煩惱說出來,我想就會好些,或者站在別人的角度去審視自己,到底是因為什么!解決了就好了,還是太累了反爾沒有了睡意! 如果長期失眠就要想想辦法了,因為那樣對身體傷害太大了,建議你買個爸媽福康平枕,時刻都在改善你的睡眠質量!參考文獻: http://www.xiaoxint.com
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