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提問: 睡眠問題 問題補充: 這幾天老失眠　想睡覺都沒的睡到晚上特別精神　但眼睛又很累　　躺在床上翻來覆去的　怎么都睡不著　　怎么辦了 医师解答: 此答案由管理員代為選出這說明你心中有事情，找一個可以傾訴的對象，把自己的煩惱說出來，我想就會好些，或者站在別人的角度去審視自己，到底是因為什么！解決了就好了，還是太累了反爾沒有了睡意！ 如果長期失眠就要想想辦法了，因為那樣對身體傷害太大了，建議你買個爸媽福康平枕，時刻都在改善你的睡眠質量！參考文獻： http://www.xiaoxint.com
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