太多,心里,事情,放在,都不

提問: 心里記掛太多事,累 問題補充: 自己上班記掛太多事,比如說工作上事的,朋友的事,還有自己的事,感覺腦袋和心理負擔重,怎么樣協調處理好這些事呢? 医师解答: 現實生活中,我們都不想去記太多,因為那樣真的會很累,甚至有時會有崩潰的感覺。所以,我們都想活得輕松和簡單一點,可是往往事與愿違。人的腦袋和心里承受能力是有限的。如果事情實在太多,不妨用紙把他們記下來,一件一件地去解決。你會發現每解決一件事情你會覺得特別高興的,哪怕只是一件雞毛蒜皮的事。但是對于我個人而言我會更偏于喜歡用即時解決的方法,如果事情能立刻解決或者跟進的,我都馬上處理,解決了就不會放在心里太久了。祝你好運咯。
arrow
arrow
    全站熱搜

    weeroer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()