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提問: 有壓力怎么辦 問題補充: 在一家安裝公司做設計，現在總工程師想培養我，聽說他培養出來的都是很厲害的人，我似乎有壓力，慢慢地會加班學習加到很夜，我頓時覺得壓力加大了，怎么調節 医师解答: 有壓力才有動力，有了動力才能達到目標。 我想你的總工應該是一個伯樂，因為“聽說他培養出來的都是很厲害的人”而且你也一定是一個可造之才，因為你的總工是這樣認為的。 你的總工在眾人之中選中了你作為培養對象，你要為自己以前的努力工作取得了成效而感到高興，同時，你也要加倍振奮起來，迎接新的挑戰。 現在對于你來說，最重要的是怎樣把心態調理好，把壓力轉化為動力。一是要把心態調整好，其他事情少想，一心一意把工作做好，把任務漂亮完成；二是注意身體，身體是革命的本錢，任何時候都別忘了這點。保證飲食和休息。我想只要你努力的把這兩點做好了，你離成功也就不遠了。 年輕人，祝你成功！