肌肉,要去,心肌,松弛,器械

提問: 練結實的肌肉日后會變松弛嗎 問題補充: 練結實的肌肉日后會變松弛嗎 医师解答: 如果停止鍛煉,結實的肌肉的確會慢慢變得松弛。可是為什么要停止呢?如果擔心肌肉的問題,那么就選擇一些柔韌性的項目,不要去刻意去練器械成肌肉型的體型,相對來說要好些。
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