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提問: 剖腹產后幾個月可以開始運動減肥 問題補充: 我已經生完孩子2隔月了，不知道什么時候可以開始做運動減肥？什么樣的運動比較合適？ 医师解答: 個人建議可以先做產后操，對子宮收縮恢復很有好處，有空就做，很簡單的。半年之前散步，輕微伸展都可以。半年以后可以跳繩，跑步等運動，注意循序漸進，不要太疲勞。寶寶周歲斷奶后才可以進行減肥，那時侯已經和常人基本一樣，沒什么問題了，減肥的效果也會不錯的。
提問: 剖腹產后幾個月可以開始運動減肥 問題補充: 我已經生完孩子2隔月了，不知道什么時候可以開始做運動減肥？什么樣的運動比較合適？ 医师解答: 個人建議可以先做產后操，對子宮收縮恢復很有好處，有空就做，很簡單的。半年之前散步，輕微伸展都可以。半年以后可以跳繩，跑步等運動，注意循序漸進，不要太疲勞。寶寶周歲斷奶后才可以進行減肥，那時侯已經和常人基本一樣，沒什么問題了，減肥的效果也會不錯的。
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